درې “زه احساس کوم” – PA

by | Nov 22, 2021

درې “زه احساس کوم” بیانونه   تمرين: د انرژۍ او معلوماتو د جريان سره گونج کول (د هر یو غیر قضاوت شریکولو 3 دقیقې)1 ګام : یو ټاکل شوی مشر پیل کیږي. هره اونۍ یو مختلف ګډونوال پیل کیږي2 ګام : درې “زه احساس کوم” بیان په داسې احساس سره پای ته...

Three “I Feel”s – EN

by | Jun 4, 2020

Three “I Feel” Statements Exercise: Resonanting with the flow of energy & information (3 minutes each of nonjudgmental sharing) Step 1: A designated leader begins. Each week a different participant starts Step 2: Finish three “I feel” statement with a...