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三个“我感觉”陈述

练习:与能量和信息的流动产生共鸣
(每人 3 分钟不带偏见的分享)

第 1 步:指定的领导者开始。每周都有不同的参与者开始

第 2 步:完成三个“我感觉”陈述,以您在意识之轮练习中体验到的感觉

第 3 步:顺时针方向移动,每个学生都可以自由分享他们的三个“我的感受”