三个“我感觉” – CN

三个“我感觉”陈述

练习：与能量和信息的流动产生共鸣
（每人 3 分钟不带偏见的分享）

第 1 步：指定的领导者开始。每周都有不同的参与者开始

第 2 步：完成三个“我感觉”陈述，以您在意识之轮练习中体验到的感觉

第 3 步：顺时针方向移动，每个学生都可以自由分享他们的三个“我的感受”