Három \”Érzem\” nyilatkozat
Gyakorlat: Rezonancia az energia- és információáramlással
(3 percenként nem ítélkező megosztás)
1. lépés : Egy kijelölt vezető kezdi. Minden héten más-más résztvevő indul
2. lépés : Fejezz be három „úgy érzem” kijelentést azzal az érzéssel, amit a Tudatosság Keréke gyakorlat során tapasztaltál
3. lépés : Az óramutató járásával megegyező irányba haladva minden tanuló szabadon megoszthatja három „Érzem magam”