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Tre affermazioni \”mi sento\”.

 

 

 

Esercizio: in risonanza con il flusso di energia e informazioni
(3 minuti ciascuno di condivisione non giudicante)

Passaggio 1 : inizia un leader designato. Ogni settimana inizia un partecipante diverso

Passaggio 2 : completa tre affermazioni “Mi sento” con una sensazione che hai provato dall’esercizio Ruota della consapevolezza

 

 

 

 

 

Passaggio 3 : Muovendosi in senso orario, ogni studente รจ libero di condividere i suoi tre “I Feel’s”