Tre affermazioni \”mi sento\”.
Esercizio: in risonanza con il flusso di energia e informazioni
(3 minuti ciascuno di condivisione non giudicante)
Passaggio 1 : inizia un leader designato. Ogni settimana inizia un partecipante diverso
Passaggio 2 : completa tre affermazioni “Mi sento” con una sensazione che hai provato dall’esercizio Ruota della consapevolezza
Passaggio 3 : Muovendosi in senso orario, ogni studente รจ libero di condividere i suoi tre “I Feel’s”