Навчання оцінювати поведінку, а не себе – UKR

Самоприйняття відноситься до відносин, які людина має з собою. Це концептуалізується як прийняття себе, незважаючи на слабкості чи недоліки. Деякі вчені додали термін «беззастережний» до концепції, щоб підкреслити той факт, що самоприйняття не ґрунтується на...

Научитесь оценивать поведение, а не себя — RU

Самопринятие относится к отношениям человека с самим собой. Это концептуализируется как принятие себя, несмотря на слабости или недостатки. Некоторые ученые добавили к этому понятию термин «безусловный», чтобы подчеркнуть тот факт, что самопринятие не основано на...

Naucz się oceniać zachowanie, a nie siebie – PO

Samoakceptacja odnosi się do relacji, jaką jednostka ma ze sobą. Jest konceptualizowana jako akceptacja siebie pomimo słabości lub braków. Niektórzy badacze dodali do pojęcia termin „bezwarunkowy”, aby podkreślić fakt, że samoakceptacja nie opiera się na samoocenie...

Найкраща можлива команда – UKR

Вправа «Найкраще можливе себе» — це добре відома вправа позитивної психології для виховання оптимізму. Вправа BPS передбачає уявлення себе в уявному майбутньому, в якому все склалося найбільш оптимально. Дослідження показали, що написання та уявлення про BPS покращує...